Kraftvoll in den Tag starten: Inspiration und Gelassenheit vor Ostern
Gönnen Sie sich/gönne Dir eine kurze, wohltuende Auszeit, am Mittwoch, 12. März, um 8:45 Uhr, mit einem Moment der Gelassenheit und Inspiration.
Am Brunnen im Raum der Stille erwartet Sie/erwartet Dich in maximal 15 Minuten:
ein kraftvolles Wort mit Impulsen für den Tag,
inspirierende Musik, die den Geist öffnet,
Kunst, die den Blick weitet
und ein warmes Getränk nach Wahl, ob Kaffee, Cappucchino, Latte Macchiato ….. oder Tee.
Eine Gelegenheit, Energie aufzuladen und den Tag mit Klarheit und Fokus zu beginnen. Dabei sein und eine Zeit der Stärkung – für Körper, Geist und Seele erfahren.
Liebe Deinen Rücken. Mit kleinem Aufwand. Hier auf dem Campus. Investiere nur eine halbe Stunde. Lerne in der bewegten Pause die besten kleinen Übungen für einen Arbeitstag ohne Verspannungen kennen, damit du abends erholt nach Hause kommst“.
Nutze individuelle Sprechzeiten bei einer erfahrenen Physiotherapeutin und Expertin für betriebliche Gesundheitsförderung und stelle Deine ganz persönlichen Fragen rund um Deinen Rücken und den Rest von Dir.
Das Programm steht und Du kannst ab sofort Deine kostenlosen Tickets für Kursangebote und Physioprechzeiten an unserem Tag der Rückengesundheit buchen. Alle Infos und Buchungsformular findest Du hier.
Simone und Claudia Paganini präsentieren ihr Buch Der unbekannte Messias. Die Ecken und Kanten des Jesus von Nazareth – mit feynen musikalischen Akzenten des A Capella Ensembles feynsang.
Unterhaltsam und mit einer guten Portion Frechheit zeichnen Simone und Claudia Paganini ein völlig unerwartetes Bild des Mannes aus Nazareth. In den ersten Jahrhunderten nach Jesu Tod sah man im christlichen Messias nämlich alles andere als den freundlichen Heiland, den viele Menschen heute gerne im Kopf haben. Stattdessen wird er als launisch, rechthaberisch und mit vielen menschlichen Schwächen beschrieben. Eine spannende und kontroverse Diskussion über den „irdischen Erlöser“, einen Jesus mit Ecken und Kanten, der die Menschen seiner Zeit mit genau diesen Eigenschaften begeisterte.
Claudia Paganini, 1978 in Tirol geboren, ist Philosophin und als Privatdozentin für Medienethik an der Universität Innsbruck tätig. Simone Paganini ist 1972 in Italien geboren und arbeitet als Professor für Biblische Theologie an der RWTH. Die beiden sind seit fast zwanzig Jahren verheiratet und haben drei Kinder. Wenn sie nicht gerade arbeiten oder mit dem Zug unterwegs sind, tanzen oder reiten sie. Am liebsten aber schreiben sie gemeinsam Bücher.
Donnerstag, 13. März ’25, 19.00h – 21.00h
QuellPunkt Hochschulzentrum auf dem Campus Melaten
Musikalische Akzente des A capella Ensemble feynsang
Von Volksliedern bis hin zu Popsongs, von klassischer geistlicher Musik bis zum Jazz: Seit 2013 singen Anke Nießen (Alt), Birgit Fenneker (Sopran), Maria Peters (Alt), Stefanie Brönnecke (Alt) und Corinna Köhler (Mezzo) gemeinsam und begeistern mit ihrer musikalischen Vielfalt. Dabei ist der Name „feynsang“ nicht nur ein Titel, sondern zugleich ein Programm, das für anspruchsvollen und feinsinnigen Gesang steht.
Durch den Abend, der mit einem Umtrunk zu Ende geht, führt Claudia Gialousis.
Die Resonanz im letzten Herbst war so enorm, dass wir gleich die nächste Ausgabe unserer Woche der Stressbewältigung planen. Mit Workshops und Kursen gegen Stress, individuellen Physiosprechstunden, interessanten Talks und Aktionen rund um das Thema Stress und was dagegen hilft.
29.9. bis 2.10.2025
QuellPunkt Hochschulzentrum auf dem Campus Melaten
Ein absolutes Lieblingsangebot unserer Woche der Stressbewältigung im letzten Herbst war die physiotherapeutische Beratungssprechstunde mit der Praxis Terstappen. Am 19.3.2025 gibt’s deshalb einen ganzen Büroarbeitstag lang 20minütige Rückenworkshops nach dem Erfolgskonzept „Bewegte Pause“ und dazwischen ganz viele individuelle Sprechstundenslots, die Du kostenlos via Anny wirst buchen können, um gut für Deinen Rücken zu sorgen.
Gemeinsam mit der TK Krankenkasse und der Aachener Physiopraxis Terstappen bietet der QuellPunkt einen Tag mit Bewegungsangeboten und Physiosprechstunden – und zwar da, wo Du arbeitest, und auch zeitlich so, dass es in eine Arbeitspause passt:
Sarah Freund, Physiotherapeutin in der Praxis Terstappen, Aachen
16.00 – 16.30 Uhr Bewegte Kaffeepause oder wahlweise Feierabend 🙂
Physiotherapeutin: Sarah Freund
Der Gesundheitstag wird organisiert mit Hilfe und Unterstützung der TK Krankenkasse. Ansprechpartnerin: Anna-Lisa Esposito, Hochschulberaterin der TK, anna-lisa.esposito@tk.de
Die Anmeldung zu Sprechstunden und Kursen steht in Kürze hier bereit!
Sicherheitshinweis für alle Lernraumnutzer:innen: Wir sind derzeit sehr gut gebucht und besucht. Dringende Empfehlung daher: Buche Deinen Platz im Lernraum rechtzeitig, bevor Du zum QuellPunkt aufbrichst. Es sind gerade diese Tage und Wochen, in denen es sonst Enttäuschungen geben könnte, weil kein Lernplatz mehr frei ist.
