Raum der Stille
Ein AndersOrt auf dem Campus Melaten
Im QuellPunkt erwartet Dich als wirklich außergewöhnliches Feature der „Raum der Stille“ – ein einzigartiger Rückzugsort, der zum Innehalten, Meditieren und Kraftschöpfen einlädt.
Geprägt durch eine harmonische Kombination aus Naturmaterialien und durchdachter Innenarchitektur, bietet dieser Raum eine Atmosphäre der Ruhe und Konzentration. Die Kunstwerke von Klaus Simon, darunter ein inspirierender Labyrinth-Quellstein im Eingangsbereich und eine symbolträchtige Baum-Skulptur im Zentrum, ergänzen die spirituelle Dimension des Raumes. Sie laden dazu ein, den Zyklus des Lebens zu reflektieren und persönliche Energiequellen zu entdecken.

Ruhe und Inspiration

Achtsam Leben und Arbeiten
Achtsamkeitsübungen sind das perfekte Angebot für alle, denen Meditation bislang zu stressig erscheint, weil man da doch so lange stillhalten muss…
Bei Achtsamkeitsmeditationen geht es nicht darum, still zu sitzen und ruhig zu sein, wenn es im Kopf gerade bimmelt oder der Rücken eigentlich viel zu sehr schmerzt.
Achtsamkeit bedeutet, die Unruhe und den Stress, vor allem aber mich selbst so anzunehmen, wie es gerade ist, wie ich halt gerade hier bin.Â
Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktionsanfgebote sind deshalb übrigens auch ideal für all die kreativen ADHS-Brains, deren Kopf einfach nicht abschalten wi… – hey, war das da draußen gerade ein Eichhörnchen?!
Sieben Quellen, Acht ecken.
In Aachen waren Quellen und Oktogone schon immer ein wichtiges Ding. Unser Quellstein lädt Dich ein zum Schauen und Lauschen. Okay, Miriams Kinder hatten noch viele andere Ideen, was man mit dem Wasser so alles anstellen könnte :-) Â
Ausruhen
Der Raum der Stille ist übrigens auch der perfekte Ort für etwas, das wir alle regelmäßig brauchen: In Ruhe gelassen werden. Auch von Dir selbst. Â
Im Raum der Stille gibt’s – tadaa! – Stille. Telefonieren, Coworking, Lerngruppen, Musikhören, Whatsappen, durch Instagram scrollen… alles verboten. Wir überprüfen das zwar nicht und haben auch keine Ãœberwachungskameras installiert, aber es funktioniert. Und ist Deine Gelegenheit, einfach mal nix zu tun.
In vorbereitung
Stressreduktion vor Feierabend
Wir sind der Meinung, dass der Stress des Arbeitstages schon erledigt sein sollte, bevor Du auf’s Fahrrad, in den Bus oder ins Auto nach Hause steigst. Deshalb arbeiten wir derzeit an Meditationsangeboten im Feierabendbereich. Â
Angebote für alle
Der Raum der Stille ist ein Ort für alle auf dem Campus, die einen Raum der Stille brauchen können.

Zeit für Dich
Ein offener Raum für persönliche Stille, Gebet und Meditation – oder um einfach mal den Lernstoff sacken zu lassen.Â
Verfügbar ohne Anmeldung während der Öffnungszeiten des QuellPunkts.

RuhePunkt
Eine wöchentliche Auszeit für Meditation und Entspannung, montags von 13:30 bis 14:00 Uhr, ohne vorherige Anmeldung. Zum anschließenden Wachwerden inclusive Einladung zum Espresso danach.

RuheCast - zum Mitnehmen
Mit dem angeleiteten Bodyscan als Audio-Datei kannst Du die Batterie aufladen – gleich hier im Raum der Stille, oder auch zuhause.
Regelmäßig praktiziert kann diese Meditation Dir helfen, Stress besser zu erkennen und zu bewältigen.

Meditationskurse des RWTH Hochschulsports
In Kooperation mit dem Hochschulsport  bieten wir Meditationskurse an, die auf die Vertiefung der Selbstwahrnehmung und das Finden innerer Balance abzielen. In der Regel Donnerstags ab 18.00 Uhr, Info und Anmeldung via Hochschulsport der RWTH.